Zápisník příspěvky '2024' 'srpen'

Kukuřice je v čínské medicíně ceněna pro své vyvážené účinky na tělo, zejména na žaludek a slezinu. Pomáhá detoxikovat ledviny, harmonizovat trávení a posilovat čchi, což je životní energie. V článku se dozvíte o zdravotních přínosech kukuřice, praktických receptech a doporučeních, jak ji zařadit do jídelníčku pro podporu zdraví.

Třezalka tečkovaná, známá pro své úžasné léčivé účinky na psychiku, spánek a pokožku, je ceněnou bylinkou jak v čínské medicíně, tak v moderní terapii. Tento článek vám ukáže, jak třezalku správně sbírat, připravovat a používat. Objevte kouzlo této starobylé byliny, která pomáhá při depresích, úzkostech i hojení ran.

V letním období je důležité pečovat o srdce, které může být ovlivněno zvýšenou jangovou energií. Článek se zaměřuje na praktické tipy pro vyrovnávání této energie, správný odpočinek a výživu srdce podle zásad čínské medicíny. Dozvíte se, jaké potraviny a byliny pomáhají udržovat srdce v harmonii a jak se vyhnout negativním vlivům letního horka.