blog příspěvky, obsahující tag 'harmoniespřírodou'

Tradiční čínská medicína je prastarý systém léčení, který se zaměřuje na harmonii těla, mysli a přírody. V článku se dozvíte o klíčových principech tradiční čínské medicíny, jako je teorie pěti elementů, rovnováha jin a jang nebo význam meridiánů. Seznámíte se s metodami, jako je akupunktura, baňkování či použití léčivých bylin, které podporují přirozené zdraví. Praktické tipy vám ukážou, jak lze tyto principy snadno začlenit do každodenního života. Článek je určen všem, kteří chtějí lépe porozumět svému tělu a najít cestu k vnitřní rovnováze.

Šípky jsou v tradiční čínské medicíně ceněny pro své posilující účinky na imunitní systém a harmonizaci těla. Díky vysokému obsahu vitamínu C podporují zdraví plic, jater a trávení. Pomáhají také při zmírnění kašle a chlazení nadměrné horkosti v těle. Naučte se, jak využít šípky v léčbě i přípravě domácího šípkového sirupu.

V letním období je důležité pečovat o srdce, které může být ovlivněno zvýšenou jangovou energií. Článek se zaměřuje na praktické tipy pro vyrovnávání této energie, správný odpočinek a výživu srdce podle zásad čínské medicíny. Dozvíte se, jaké potraviny a byliny pomáhají udržovat srdce v harmonii a jak se vyhnout negativním vlivům letního horka.